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YOGA - PREMIERS PAS

Français · Livre Broché

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Description

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Ce livre propose un moyen de calmer le mental pour favoriser l'équilibre et l'unité de la personne, une approche de postures faciles et un programme d'exercices bien tempérés, une technique prudente de respiration, préparant le contrôle du souffle et la découverte d'une philosophie pratique pour la vie quotidienne.

Détails du produit

Auteurs , Bernard Bouanchaud, Bernard Bouanchaud, Bernard (1938-....) Bouanchaud, BOUANCHAUD RACAPE, René Racapé, René Racapé
Edition AGAMAT EDITIONS
 
Langues Français
Format d'édition Livre Broché
Sortie 03.09.1999
 
EAN 9782911166006
ISBN 978-2-911166-00-6
Pages 124
Dimensions 150 mm x 210 mm x 10 mm
Poids 180 g
Catégorie Ecole et pédagogie

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