Grande trattato di yoga

Un libro che mostra e spiega come eseguire tutte le posizioni fondamentali di una disciplina benefica e antichissima come lo yoga. Tali posizioni, in sanscrito asana, se accompagnate da una corretta respirazione e da un corretto atteggiamento mentale, rendono il corpo forte, sano e agile, e assicurano all'intera persona efficienza, salute, serenità. Ognuna delle numerose posizioni è illustrata con una foto e da disegni che indicano la sequenza dei movimenti da seguire. Il volume è completato da tre sezioni finali che comprendono gli esercizi specifici per le donne in gravidanza, i bambini, gli anziani.

Détails du produit

• Auteurs: Maurizio Morelli
• Edition: Red Edizioni
• Langues: Italien
• Format d'édition: Livre Relié
• Sortie: 01.01.2008
• Pages: 316
• Dimensions: 212 mm x 249 mm x 30 mm
• Poids: 1235 g
• Thèmes: Grandi manuali; Red Edizioni; Red Edizioni; Grandi manuali
• Catégorie: Littérature spécialisée > Psychologie, ésotérique, spiritualité, anthroposophie