Dopo il parto, bella e in forma. L'esercizio fisico, l'alimentazione, i trattamenti di bellezza

Dopo il parto tutto cambia: con il bambino arrivano momenti di gioia, emozioni ed esperienze nuove, ma anche un po' di fatica in più, uno stato passeggero di malinconia e il timore che nulla tornerà come prima. A partire dal proprio corpo che la gravidanza ha trasformato per accogliere una vita nuova. Questo libro offre un percorso per recuperare in poco tempo la propria forma fisica e psicologica. Descrive i cambiamenti fisici e psicologici che la gestazione e il parto inducono nella neomamma. Affronta il tema dei disturbi possibili e consiglia i rimedi naturali più adatti per ciascun problema. Dedica ampio spazio alla dieta e all'esercizio fisico. Propone trattamenti di bellezza per il corpo e strategie utili a ritrovare il benessere psichico.

Détails du produit

• Auteurs: Annalisa Zocco
• Edition: Red Edizioni
• Langues: Italien
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 01.01.2008
• Pages: 92
• Thèmes: Futura mamma; Red Edizioni; Red Edizioni; Futura mamma
• Catégorie: Livres de conseils