Asana. Le posizioni base dello yoga

Un manuale di yoga unico e prezioso perché arriva dalla voce diretta dell'India, scritto da Swami Kuvalayananda uno dei maestri contemporanei che hanno contribuito alla diffusione di questa disciplina in occidente, il primo a studiare gli effetti dello yoga su basi scientifiche, dando origine a quella corrente chiamata yoga-terapia. Il libro contiene disegni e foto originali impagabili che accompagnano l'appassionato direttamente nella storia dello yoga. Una guida completa per ogni studente e insegnante di yoga. Il manuale fornisce una descrizione dettagliata di alcune principali asana, esaurientemente spiegate e illustrate. Al termine di ogni esercizio vengono presentati anche i benefici fisici e terapeutici.

Détails du produit

• Auteurs: Swami Kuvalayananda
• Collaboration: C. Picchioni (Traduction)
• Edition: Gruppo Editoriale Macro
• Langues: Italien
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 16.11.2015
• EAN: 9788862298612
• ISBN: 978-88-6229-861-2
• Pages: 200
• Thèmes: Terapie corporee; Macro Edizioni; Terapie corporee; Gruppo Editoriale Macro
• Catégorie: Littérature spécialisée > Psychologie, ésotérique, spiritualité, anthroposophie > Esotérique: général, ouvrages de référence