Runner's World: Das große Buch vom Laufen - Der beste Einstieg und wie es weitergeht: Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit steigern - Verletzungen vorbeugen - Der Weg zum Marathon

Dieses Buch basiert auf den Erkenntissen der besten Runner's World-Experten. Praktisch, informativ und leicht verständlich findet jeder Läufer außerordentlich wertvolle Hinweise für alle Facetten des Laufens. Ein Muss für jeden Läufer!

Table des matières

Aus dem Inhalt:
Der beste Einstieg
Kraft/ Ausdauer/ Schnelligkeit steigern
Verletzungen vorbeugen
Der Weg zum Marathon.

Détails du produit

• Auteurs: Amby Burfoot
• Collaboration: Amby Burfoot (Editeur), Susanne te Gude (Traduction)
• Edition: Rowohlt TB.
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 01.01.2004
• EAN: 9783499610578
• ISBN: 978-3-499-61057-8
• Pages: 312
• Poids: 874 g
• Illustrations: 4-farb., zahlr. Fotos u. Grafiken
• Thèmes: rororo Taschenbücher; rororo Sport; Runner's World; rororo Taschenbücher; rororo Sport; Runner's World
• Catégorie: Livres de conseils > Sport > Athlétisme, gymnastique