La sagesse du coeur : la méditation à la portée de tous - + cd offert

Qui a dit que la méditation était réservée à quelques
initiés passant leur journée assis sur un coussin en
position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique
se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à
penser que méditation et vie active trépidante ne sont
pas compatibles.
Bien au contraire ! nous assure Jack Kornfield, le plus
pédagogue des grands maîtres bouddhistes. Dans La
Sagesse du coeur, il nous explique que la méditation
s'adresse à chacun d'entre nous et qu'il est finalement
très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes.
À l'aide du CD de six méditations à pratiquer chez soi,
laissez-vous guider et initiez-vous à la sagesse du coeur.
Ludique, pratique et intelligent, un livre indispensable
pour nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté
et compassion.

Détails du produit

• Auteurs: Jack Kornfield, Kornfield Jack
• Collaboration: Dominique Thomas (Traduction)
• Edition: Belfond
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 04.06.2015
• EAN: 9782714454102
• ISBN: 978-2-7144-5410-2
• Pages: 101
• Dimensions: 140 mm x 230 mm x 10 mm
• Poids: 217 g
• Thèmes: L'esprit d'ouverture; L'esprit d'ouverture; L'esprit d'ouverture
• Catégorie: Ecole et pédagogie