Entspannen - Woche für Woche weniger Stress - 52 praktische Übungen für mehr innere Ruhe und Gelassenheit

In der Stadt zu leben und zu arbeiten kann ein Privileg sein, bringt allerdings auch Stress mit sich. Entspannen Woche für Woche weniger Stress zeigt, wie Sie positiv mit Alltagsproblemen umgehen.

A propos de l'auteur

Allen Elkin ist Psychologe und gibt Seminare zur Vermeidung und zum Umgang mit Stress.

Détails du produit

• Auteurs: Allen Elkin
• Edition: Bielo
• Titre original: Relax in the City - Week by Week
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 01.06.2015
• EAN: 9789089985026
• ISBN: 978-90-8998-502-6
• Pages: 171
• Dimensions: 140 mm x 170 mm x 10 mm
• Poids: 222 g
• Catégorie: Littérature spécialisée > Psychologie, ésotérique, spiritualité, anthroposophie > Biographies, autobiographies