En savoir plus
Dieses Praxisbuch richtet sich an Fachpersonen, die im Bereich Lachyoga und Humortraining mit Gruppen arbeiten. Der Autor Christian Hablützel hat die bisher isolierten Lachyoga Übungen neu in Geschichten verpackt. Altbekannte und neu kreierte Lachyogaübungen wechseln sich dabei fliessend ab und tragen die Teilnehmenden durch die Geschichte, welche die Gruppendynamik verstärkt und das Lacherlebnis vertieft! Die vorgestellten Geschichten können vom Lachyoga Profi direkt in der Praxis angewendet werden. Das Buch dient aber auch zur Inspiration, eigene Übungen und Geschichten zu erfinden und mehr Leichtigkeit und Flow in die eigene, lachende Tätigkeit zu bringen.Lachyoga ist eine wirkungsvolle Methode, welche Yoga, Atemarbeit, Bewegungsübungen und Lachen mit spielerischen Elementen verbindet. Mit Lachyoga werden vor allem die Stärkung der Persönlichkeit, Gesundheitsprävention und Stressbewältigung angestrebt.
A propos de l'auteur
Christian Hablützel war gelernter Dekorationsgestalter. Nach ein paar Jahren im Beruf mit Führungserfahrung und einem Abstecher in der sozialen Arbeit, machte er sich selbstständig, um als freischaffender Künstler mit seinen Objekten aus Draht und seiner Malerei zu leben. Er schlug im nachhinein durch persönliche Prozesse eine therapeutische Laufbahn ein und führt seit 18 Jahren eine Praxis mit Schwergewicht Atemarbeit und Hypnose. Daneben war er als Dozent und Ausbildner an psychologischen Instituten tätig. Es folgten mehrjährige Ausbildungen als Humor- und Lachtrainer, sowie als Gesundheitsclown. Mit dem Lachen über Mittag , seiner Gratisaktion für die Zürcher Bevölkerung und als Initiator des Swiss Humor Awards und der Lachparade in Zürich wurde er in den Medien bekannt. Bereits als Achtjähriger hat er sich als Samichlaus verkleidet und damals seine Lehrerin und Klassenkameraden auf eigene Initiative besucht. Seither hat der Samichlaus Jahr für Jahr einen festen Platz in seiner Agenda. Der Autor ist glücklich verheiratet und ist stolzer Vater einer Tochter.
