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Le guide des aliments : contre les idées reçues - Contre les idees recues

Français · Livre Broché

Description

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Le guide des aliments


Santé, alimentation, idées reçues...


Le guide qui démêle le Vrai du Faux !

Quotidiennement, nous sommes submergés de promesses marketing pour régimes « minceur », de publicités sur les produits de l'industrie agroalimentaire ou de nouveaux scandales. À qui, aujourd'hui, pouvons-nous faire confiance ?
Pour la première fois, un guide indépendant fondé sur la réalité actuelle des connaissances scientifiques met les pieds dans le plat :



  • Le pain est un sucre lent. Faux !


  • Le pain blanc fournit beaucoup de sucre, rapidement. Vrai !


  • Le cholestérol est mauvais pour la santé. Faux !


  • Le cholestérol est indispensable à votre corps. Vrai !


  • L'ananas est un brûle-graisses. Faux !


  • Les graisses de bonne qualité protègent votre santé. Vrai !

Alors, que manger pour préserver votre santé, sans grossir ni renoncer au plaisir ? Contre-pouvoir à toutes les idées reçues véhiculées par les mensonges de l'industrie, billet pour une liberté bien informée, suivez ce guide. Avec des aliments vrais, conciliez alimentation durable et convivialité pour redécouvrir une panoplie de saveurs.
La vérité dans votre assiette, enfin le guide qui vous respecte !

Détails du produit

Auteurs Sylvain Duval, Duval Sylvain
Edition CHERCHE MIDI
 
Langues Français
Format d'édition Livre Broché
Sortie 10.03.2016
 
EAN 9782749141114
ISBN 978-2-7491-4111-4
Pages 267
Dimensions 150 mm x 210 mm x 10 mm
Poids 399 g
Thèmes Documents
Documents témoignage
Documents Cherche Midi
Documents
Santé
Documents témoignage
Catégorie Livres de conseils > Santé > Alimentation

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