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«Être vrai, oser l'abandon plutôt que la lutte,
 voilà qui me guide dans l'existence, où jamais
 nous ne pouvons nous installer. Pour demeurer
 fidèle à soi, pour vivre une authentique simplicité
 du coeur, tout un art est requis. Comment s'abandonner
 à la vie sans baisser les bras ? Comment
 goûter la joie sans nier le tragique de l'existence
 ? Comment traverser le découragement
 sans devenir amer ?
Ce Petit traité de l'abandon tente de dégager un
 chemin vers la liberté intérieure. J'ai puisé dans la
 tradition philosophique et celle du zen une invitation
 à une vie plus simple, car le bonheur ne
 procède pas de l'accumulation mais du dépouillement.
 C'est la joie qui mène au détachement et
 non la privation. D'où cet itinéraire vers l'abandon,
 né de mes joies et de mes blessures.»