En savoir plus
Dlaczego w obliczu porazki niektorzy ludzie niezwykle szybko odzyskuja rownowage, a inni pograzaja sie w rozpaczy? Dlaczego niektorzy sa tak bardzo wyczuleni na otoczenie jakby mieli zdolnosci parapsychologiczne, podczas gdy inni popelniaja gafe za gafa? Dlaczego pewni ludzie maja zawsze dobry nastroj, a inni sa ciagle przygnebieni?
Odpowiedzi na te pytania mozemy znalezc w niniejszej ksiazce, gdzie Richard J. Davidson, przedstawia calkowicie odmienny model naszych emocji, okreslajacy ich pochodzenie, sile i plastycznosc.
Davidson odkryl, ze kazdy z nas sklada sie z szesciu podstawowych "stylow emocjonalnych": odpornosci, nastawienia, intuicji spolecznej, samoswiadomosci, wrazliwosci na kontekst i uwagi. Nasz osobisty emocjonalny odcisk palca stanowi rezultat pozycji, jaka zajmujemy na kontinuum kazdego z tych stylow. Aby przedstawic ow nowy model emocjonalnego mozgu, Davidson wyjasnia wzorce aktywnosci mozgu, stanowiace podstawe kazdego ze stylow. Zapoznaje nas rowniez ze strategiami, ktore pozwola nam okreslic wlasny styl emocjonalny oraz zmienic nasz mozg i emocje - jesli tylko tego chcemy.
Napisana wspolnie z Sharon Begley, ta oryginalna i ekscytujaca ksiazka daje nam szanse na to, aby przyjrzec sie sobie, zadbac o swoje dobre samopoczucie i nadac sens zyciu.
Zycie emocjonalne mozgu to objawienie, dzielo pelne przelomowych badan, ktore zmienia sposob, w jaki postrzegamy siebie i wszystkie znane nam osoby. Richard J. Davidson i Sharon Begley tworza gwiazdorski zespol: nowatorskie odkrycia przedstawione zostaly przez nich w zachwycajacej, uzalezniajacej formie. Niezwykla ksiazka.
Dr Daniel Goleman, autor Inteligencji emocjonalnej
Bez wzgledu na to, czy zajmuje sie pomiarem aktywnosci mozgu w laboratorium, czy przemierza Himalaje, aby spotkac sie z Dalajlama, Davidson jest niestrudzonym badaczem, ktory cale zycie probuje zglebic tajemnice uczuc ludzkich. Nie przegapcie tego madrego i inspirujacego dziela swiatowego eksperta w dziedzinie emocji i mozgu.
Dr Daniel Gilbert, autor ksiazki Na tropie szczescia
Moim zdaniem najlepsza ksiazka na temat tego, jak zmienic swoje zycie, wykorzystujac fascynujace odkrycia neuronauki. Fantastyczna lektura - naukowa powiesc przygodowa, w ktorej Sherlock Holmes spotyka Watsona i Cricka, a ich doradca jest Dalajlama.
Dr Jack Kornfield, autor ksiazki The Wise Heart
