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Un programme sportif et diététique,
toutes les astuces de beauté
Être enceinte, c'est un bouleversement
dans la vie d'une femme. Changement
des habitudes, de la vie de couple, de la
façon d'être... Mais surtout, tout au long des
neuf mois, le corps se transforme pour
donner la vie. Et l'appréhension de ne plus
jamais pouvoir retrouver «sa» ligne peut
apparaître. Voici un encadrement sportif
adapté, des exercices simples, à pratiquer
en douceur et sans risque.
Ce programme est accompagné de
menus minceur et de conseils de beauté.
Tout pour retrouver son bien-être !