Stress, psychische Belastung, Burnout, 1 Audio-CD (Livre audio) - Handeln, bevor der Job krank macht. Hrsg. v. Bertelsmann Stiftung

Die Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahren so verändert, dass Stress und psychische Belastung in allen Berufen und Hierarchien zunehmen. Wird die Zukunft noch schneller, noch belastender? Welche Kompetenzen brauchen Arbeitnehmer, um in der Arbeitswelt gesund zu bleiben? Wie können sie ihre Abwehrkräfte stärken? Stress wirkt auch motivierend auf Menschen. Dauert er zu lange an, wird er zum Gesundheitskiller Nummer eins. Erholungsphasen sind deshalb wichtig. Mediziner zeigen in dem Hörbuch die Grenzen auf und sprechen über die typische Stresserkrankung Burnout. Betroffene schildern, wie es sich anfühlt, darunter zu leiden. Woran aber kann der Einzelne merken, wann die psychische Balance aus dem Lot gerät? Über die ersten Anzeichen berichten Mitarbeiter aus Unternehmen; Mediziner kommentieren die Schilderungen und geben Empfehlungen.

A propos de l'auteur

Carola Kleinschmidt, Diplombiologin und Journalistin, beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Gesundheit und Arbeitswelt. Sie hält Vorträge und gibt Workshops zum Thema "Psychische Gesundheit Handeln, bevor der Job krank macht".

Résumé

Die Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahren so verändert, dass Stress und psychische Belastung in allen Berufen und Hierarchien zunehmen. Wird die Zukunft noch schneller, noch belastender? Welche Kompetenzen brauchen Arbeitnehmer, um in der Arbeitswelt gesund zu bleiben? Wie können sie ihre Abwehrkräfte stärken? Stress wirkt auch motivierend auf Menschen. Dauert er zu lange an, wird er zum Gesundheitskiller Nummer eins. Erholungsphasen sind deshalb wichtig. Mediziner zeigen in dem Hörbuch die Grenzen auf und sprechen über die typische Stresserkrankung Burnout. Betroffene schildern, wie es sich anfühlt, darunter zu leiden. Woran aber kann der Einzelne merken, wann die psychische Balance aus dem Lot gerät? Über die ersten Anzeichen berichten Mitarbeiter aus Unternehmen; Mediziner kommentieren die Schilderungen und geben Empfehlungen.

Détails du produit

• Collaboration: Bertelsmann Stiftung (Editeur), Bertelsman Stiftung (Editeur), Bertelsmann Stiftung (Editeur)
• Edition: Bertelsmann Stiftung
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre Audio CD (Durée: 79 Minutes)
• Sortie: 01.06.2012
• EAN: 9783867933476
• ISBN: 978-3-86793-347-6
• Pages: 32
• Poids: 122 g
• Illustrations: Beil.: Booklet
• Thèmes: audio edition; Audio Edition
• Catégories: Sciences naturelles, médecine, informatique, technique > Médecine > Médecine globale; Psychologie, Entspannung, Klinische Psychologie, Personal, Personalwesen, Gesundheit, Arbeit, Arbeitswelt, Burnout-Syndrom, Personal, Personalwesen : Compact Discs, Medizin, Erholung, Ratgeber, Ausgleich, Stress, Balance, Beruf, Burnout, Erkrankung, psychische Belastung