Le kit yoga pour les nuls

Pour s'initier chez soi, l'auteur propose des exercices des plus basiques aux plus compliqués et une présentation de la philosophie de cette pratique, gage de bonne santé et d'équilibre. Le CD propose 20 exercices expliqués pas à pas avec deux niveaux de difficulté, facile et intermédiaire.

Détails du produit

• Edition: First Editions
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 31.10.2014
• EAN: 9782754066914
• ISBN: 978-2-7540-6691-4
• Dimensions: 280 mm x 190 mm x 80 mm
• Poids: 1365 g
• Thèmes: Pour les nuls; Pour les nuls grand format; Pour les nuls, poche; Pour les nuls, poche; Pour les nuls grand format
• Catégorie: Ecole et pédagogie