Comment ne plus être en retard

À force d'être toujours en retard, de toujours tout
remettre au lendemain, certaines personnes finissent
par se rendre la vie impossible et par exaspérer
les autres. Ni paresseuses ni désorganisées, elles
n'en souffrent pas moins de procrastination, un
comportement lié à l'estime de soi et touchant
aussi bien l'enfant qui n'arrive pas à faire ses
devoirs que l'adulte qui accumule les retards au
travail ou dans son couple.
Que se passe-t-il dans la tête de ces personnes ?
D'où leur vient leur «manie» ? Comment peuvent-elles
en guérir ? Et que faire pour vivre ou travailler
avec elles ? Les psychologues Jane Burka et
Lenora Yuen éclairent sans dramatiser ni culpabiliser
ce qu'est réellement la procrastination et proposent,
à l'aide de tests et d'exercices, des conseils et
une méthode pour s'en sortir.

Détails du produit

• Auteurs: , Brigitte Fréger, Jane Burka, Jane B. Burka, Burka Jane, Burka-j+yuen-l, Jane B. Burka, LenoraB. Yuen, Lenora M. Yuen, LenoraB. Yuen, Leonora M. Yuen
• Collaboration: BRIGITTE FREGER (Traduction)
• Edition: Payot
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 10.02.2010
• EAN: 9782228905084
• ISBN: 978-2-228-90508-4
• Pages: 330
• Dimensions: 110 mm x 170 mm x 20 mm
• Poids: 204 g
• Thèmes: Petite bibliothèque Payot; Petite bibliothèque Payot, n° 477; Petite bibliothèque Payot, n° 427; Petite bibliothèque Payot, n° 9; Petite bibliothèque Payot, n° 738; Petite bibliothèque Payot, n° 464; Petite bibliothèque Payot; Petite bibliothèque Payot, n° 948; Petite bibliothèque Payot, n° 326; Petite bibliothèque Payot, n° 768; Petite bibliothèque Payot, n° 808; Petite bibliothèque Payot, n° 1050; Petite bibliothèque Payot, n° 12; Petite bibliothèque Payot, n° 738; Petite bibliothèque Payot, n° 411; Petite bibliothèque Payot, n° 182; Petite bibliothèque Payot, n° 413; Petite bibliothèque Payot, n° 204; Petite bibliothèque Payot, n° 1000; Petite bibliothèque Payot, n° 675; Petite bibliothèque Payot, n° 95; Petite bibliothèque Payot, n° 98; Petite bibliothèque Payot, n° 920; Petite bibliothèque Payot, n° 1079; Petite bibliothèque Payot, n° 213; Petite bibliothèque Payot, n° 16; Petite bibliothèque Payot, n° 937; Petite bibliothèque Payot, n° 635; Petite bibliothèque Payot, n° 1417
• Catégorie: Littérature spécialisée