Mimi Spencer, Mimi/ Mosley Spencer - The Fastbeach Diet - The Super-Fast Plan to Lose Weight and Get in Shape in Just Six Weeks

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Mimi Spencer, Mimi/ Mosley Spencer

The Fastbeach Diet - The Super-Fast Plan to Lose Weight and Get in Shape in Just Six Weeks

Anglais · Livre de poche

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Description

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Provides a six-week weight loss regimen based around the author's 5:2 system, where the dieter eats normally for five days and then fasts for two, and includes recipes, meal plans, and an exercise plan.

Détails du produit

Auteurs Mimi Spencer, Mimi/ Mosley Spencer
Collaboration Dr Michael Mosley (Préface), Michael Mosley (Préface)
Edition Pocket Books USA
 
Langues Anglais
Format d'édition Livre de poche
Sortie 24.06.2014
 
EAN 9781476790398
ISBN 978-1-4767-9039-8
Pages 208
Thème Atria Books
Catégorie Livres de conseils > Santé > Alimentation

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