Les raisons de la colère : les connaître pour apaiser le tourment intérieur

Le prix de la colère est exorbitant : elle perturbe les
relations, brise les ménages, nuit à la santé... Son
processus est encore mal connu. Pire, nombre d'idées
fausses circulent sur son compte.
Dans cet ouvrage, les auteurs abordent la question sous
tous ses aspects. Ils mettent à mal les mythes qui faussent
notre compréhension de la colère et exposent les troubles
multiples qui en résultent. Ils font apparaître qu'elle est
toujours une question de choix personnel. Personne ne
peut vous mettre en colère, sinon vous-même.
Un programme exhaustif pour vous libérer de vos
tourments. Afin de vivre, enfin, sereinement et dans le
calme.

Détails du produit

• Auteurs: Judith McKay, Matthew McKay, Peter Rogers
• Collaboration: Paul Couturiau (Traduction)
• Edition: Pocket
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 19.05.2011
• EAN: 9782266167871
• ISBN: 978-2-266-16787-1
• Pages: 517
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 30 mm
• Poids: 460 g
• Thèmes: Pocket; Pocket. Evolution; Pocket, n° 15171. Evolution; Pocket, n° 13813. Evolution; Pocket, n° 13613. Evolution; Pocket; Pocket, Evolution; Pocket. Evolution, n° 17634; Pocket, n° 17407. Evolution; Pocket, n° 13645. Evolution; Pocket, n° 4728. Evolution
• Catégorie: Ecole et pédagogie