L'amour qui guérit

Qui n'a jamais connu ce sentiment de solitude et de
séparation, cet état qui nous pousse à nous renfermer
davantage sur nous-mêmes et à nous couper des autres ?
Découvrez comment échapper à cette souffrance et
retrouver le bonheur de vous sentir en connexion avec
vous-même et ceux qui vous entourent.
S'appuyant sur plus de trente ans d'expérience,
Sharon Salzberg, fondatrice des premières écoles de
méditation occidentales et spécialiste de la metta,
concept bouddhique de l'amour bienveillant, nous invite
à renouer avec nous-mêmes, à développer un sentiment
authentique de lien avec les autres, à retrouver amour,
compassion, joie et équanimité, quatre qualités trop
souvent oubliées dans la frénésie de notre époque.
Grâce à un parcours en dix-neuf exercices, clairs et
accessibles, apprenez à reconnaître et à apprivoiser
vos parts d'ombre, osez repousser vos propres limites et
laissez la révolution de l'amour bienveillant guérir vos
angoisses et transformer votre existence.

Détails du produit

• Auteurs: Sharon Salzberg, Salzberg Sharon
• Collaboration: Patricia LaVigne (Traduction), PATRICIA LAVIGNE (Traduction)
• Edition: Belfond
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 23.01.2015
• EAN: 9782714456939
• ISBN: 978-2-7144-5693-9
• Pages: 247
• Dimensions: 140 mm x 230 mm x 20 mm
• Poids: 340 g
• Thèmes: L'esprit d'ouverture; L'esprit d'ouverture; L'esprit d'ouverture
• Catégorie: Ecole et pédagogie