L'autohypnose c'est malin

L'autohypnose c'est malin


Lorsque vous rêvassez en laissant vos pensées vagabonder, vous entrez dans une sorte de transe. Et si vous pouviez orienter cette transe pour qu'elle devienne positive et serve vos objectifs ?

Découvrez dans ce guide très pratique :

• L'autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives.


• Comment utiliser l'autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.

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Devenez plus serein au quotidien grâce à l'autohypnose !

Détails du produit

• Auteurs: Jakobowicz, Jean-Michel Jakobowicz, Jean-Michel (1947-....) Jakobowicz, JAKOBOWICZ JEAN MICH, JAKOBOWICZ JEAN-MICH, Jean-Michel Jakobowicz
• Edition: Quotidien malin éditions
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 26.03.2014
• EAN: 9782848996868
• ISBN: 978-2-84899-686-8
• Pages: 181
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Poids: 123 g
• Thèmes: C'est malin; Malins; C'est malin; Malins; C'est malin
• Catégorie: Livres de conseils > Santé