Melissa Breyer, Pete Magill, Pete/ Schwartz Magill, Thomas Schwartz, Tom Schwartz - Build Your Running Body - A Total-Body Fitness Plan for All Distance Runners, from Milers to

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Melissa Breyer, Pete Magill, Pete/ Schwartz Magill, Thomas Schwartz, Tom Schwartz

Build Your Running Body - A Total-Body Fitness Plan for All Distance Runners, from Milers to

Anglais · Livre de poche

Expédition généralement dans un délai de 3 à 5 semaines

Description

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Draws on the latest research in running physiology to provide training programs and strategies for improving running mileage while preventing injuries, and includes nutrition guidance and beginner's guidelines.

Détails du produit

Auteurs Melissa Breyer, Pete Magill, Pete/ Schwartz Magill, Thomas Schwartz, Tom Schwartz
Collaboration Armando Siqueiros (Préface), Dr. Armando Siqueiros (Préface)
Edition Workman Publishing
 
Langues Anglais
Format d'édition Livre de poche
Sortie 29.07.2014
 
EAN 9781615191024
ISBN 978-1-61519-102-4
Dimensions 193 mm x 230 mm x 28 mm
Catégorie Livres de conseils > Sport > Athlétisme, gymnastique

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