Selbstverteidigung - Abwehrtechniken für den Ernstfall

Das Buch SELBSTVERTEIDIGUNG beschreibt zweckmäßige Abwehrtechniken für Männer und Frauen und gibt Ratschläge zu taktischem Verhalten und effektivem Training.
. für eine wirksame Verteidigung!

Résumé

Das Buch SELBSTVERTEIDIGUNG beschreibt zweckmäßige Abwehrtechniken für Männer und Frauen und gibt Ratschläge zu taktischem Verhalten und effektivem Training.
... für eine wirksame Verteidigung!

Texte suppl.

Fachsportlehrer D. Rast (Ausbilder für einsatzbezogenes Training bei der Polizei) erläutert die Grundlagen der Selbstverteidigung und beschreibt eine Vielzahl zweckmäßiger Abwehrtechniken für Männer und Frauen gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe. Ausführliche Kapitel sind dem taktischen Verhalten, dem Ju-Jutsu-Kampf und einem effektiveren SV-Training gewidmet.

Détails du produit

• Auteurs: Dieter Rast
• Collaboration: Dieter Melz (Illustrations)
• Edition: Verlag Weinmann
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 01.06.2023
• EAN: 9783878920045
• ISBN: 978-3-87892-004-5
• Pages: 111
• Poids: 176 g
• Illustrations: m. 10 Zeichn. sowie 250 Fotos v. Dieter Melz.
• Catégories: Livres de conseils > Sport > Sports de combat, auto-défense; Selbstverteidigung, Verstehen, Abwehrtechnik, Ju-Jutsu