Le désir de ne plus fumer : passeport défume : sans substitut ni médicament

Le désir de ne plus fumer

« Il est très difficile d'arrêter de fumer » ; « Ça augmente le stress » ; « Ça fait grossir » ; « Il faut énormément de volonté »... Autant de phrases entendues qui motivent le fumeur à remettre au lendemain cette bonne résolution. Lui faire peur, le culpabiliser ou lui expliquer que la cigarette tue n'est pas davantage efficace.
Et si c'était plus simple que cela ? Et si ne plus fumer, c'était avant tout une question d'état d'esprit ?
Car il faut prendre conscience que la dépendance au tabac est majoritairement comportementale et psychologique.
Parsemé d'explications simples, pratiques et surtout efficaces, le passeport Défume® joue la carte du désir pour retrouver définitivement et sans culpabilité le chemin vers l'estime de vous-même et votre liberté.

Détails du produit

• Auteurs: , Bernard Antoine, Antoine Bernard, Bernard (hypnothérapeute) Antoine, Bernard Antoine
• Edition: Ed. Delville
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 10.07.2012
• EAN: 9782859222406
• ISBN: 978-2-85922-240-6
• Poids: 125 g
• Thèmes: Delville santé; Delville santé
• Catégorie: Livres de conseils > Santé