Mes petites recettes magiques sans sel : tous les ingrédients pour se faire plaisir tout en protégeant sa santé

Mes petites recettes magiques sans sel

Vous avez de l'hypertension ? Votre médecin vous recommande de consommer moins de sel ? Ou alors c'est votre miroir qui vous supplie de drainer votre corps en ayant la main plus légère sur les aliments salés ? Venez vous régaler de conseils et de recettes simples pour gérer votre apport en sel. Ces astuces en poche, à vous les plats riches en saveurs et bons pour votre santé !
Dans ce livre :

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  Les effets nocifs du sel sur la santé : ostéoporose, rétention d'eau, diabète... tous les maux auxquels vous allez échapper.


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  Le mode d'emploi pour une assiette moins salée : les meilleures doublures du sel (vinaigre, curcuma, graines de moutarde...), 18 réflexes « stop-sel » à adopter, des vinaigrettes sans sel et leurs meilleures associations...


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  1 semaine de menus sans sel, du petit déjeuner au dîner !
  


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  L'abécédaire des aliments magiques sans sel : courgette, poisson, herbes aromatiques, épices...


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  Des recettes sans sel mais pas sans plaisir : Velouté d'asperges, Lasagnes (la recette en couverture), Fromages aux herbes provençales, Fraises au citron et au basilic...

Manger sans sel = plaisir et bonne santé !

Détails du produit

• Auteurs: Anne Dufour, Carole Garnier, Dufour, Anne Dufour, Anne (1971-....) Dufour, DUFOUR - ANC ED, DUFOUR ANNE, Carole Garnier
• Edition: Leduc.s éditions
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 11.09.2012
• EAN: 9782848995540
• ISBN: 978-2-84899-554-0
• Pages: 218
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Poids: 1920 g
• Thèmes: Mes petites recettes magiques; MAGIQUES; Mes petites recettes magiques
• Catégorie: Livres de conseils > Santé