Le yoga est un jeu

Le yôga est un jeu


Quel est l'aliment que le yôgi ne mange pas ?*

Datant de plusieurs milliers d'années, le yôga est une discipline qui vise à l'unification de l'être par la méditation et les exercices corporels.
Grâce aux illustrations et aux conseils pratiques, apprenez - ou perfectionnez - des techniques pour mieux respirer et pour travailler vos muscles, afin de maîtriser les principales postures et atteindre l'harmonie.
Que vous soyez un parfait néophyte ou un pratiquant de longue date, ce livre-jeu vous fait goûter à tous les bienfaits du yôga.

Détails du produit

• Auteurs: Jaime Francisco Gamundi Montserrat
• Edition: Librio
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 13.06.2012
• EAN: 9782290048184
• ISBN: 978-2-290-04818-4
• Pages: 90
• Poids: 116 g
• Thèmes: Librio ; Loisirs; Librio, n° 276; Librio, n° 395; Librio, n° 1010; Librio, n° 952; Librio texte intégral; Librio; Librio, n° 159
• Catégorie: Livres de conseils > Hobby, bricolage