Dieser Augenblick - Achtsam leben im Geist des Zen

In ihrem neuen Buch vermittelt Margit Irgang die Kunst des achtsamen Lebens auf leichte Weise. Sie schöpft dazu aus ihrer jahrzehntelangen Erfahrung als Zen-Schülerin und aus dem Legendenschatz, der sich um Buddha und die alten Zen-Meister rankt. Jedes Kapitel beginnt mit einer alten Erzählung, die uns zu einer der Fragen führt, denen wir uns alle irgendwann stellen müssen: Was ist Liebe, wie gehe ich mit Verlust um, wie sorge ich gut für mich und andere?

A propos de l'auteur

Margrit Irgang, geboren 1948, vielfach ausgezeichnete Schriftstellerin, praktiziert Zen seit 1984, u.a. bei Thich Nhat Hanh. Sie gibt regelmäßig Achtsamkeits- und Meditationsseminare und schreibt Features für den SWR.

Résumé

In ihrem neuen Buch vermittelt Margit Irgang die Kunst des achtsamen Lebens auf leichte Weise. Sie schöpft dazu aus ihrer jahrzehntelangen Erfahrung als Zen-Schülerin und aus dem Legendenschatz, der sich um Buddha und die alten Zen-Meister rankt. Jedes Kapitel beginnt mit einer alten Erzählung, die uns zu einer der Fragen führt, denen wir uns alle irgendwann stellen müssen: Was ist Liebe, wie gehe ich mit Verlust um, wie sorge ich gut für mich und andere?

Détails du produit

• Auteurs: Margrit Irgang
• Edition: Herder, Freiburg
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 01.04.2012
• EAN: 9783451063855
• ISBN: 978-3-451-06385-5
• Pages: 180
• Dimensions: 121 mm x 13 mm x 190 mm
• Poids: 158 g
• Illustrations: keine
• Thèmes: Herder Spektrum; Herder Spektrum Taschenbücher; HERDER spektrum
• Catégories: Livres de conseils > Psychologie, quotidien > Développement personnel; Spiritualität, Zen, Zen-Buddhismus, Buddhismus, Spiritualität und religiöse Erfahrung, Achtsamkeit, Zen, Östliche Weisheit, Östliche Spiritualität