Maigrir pour les nuls - 2e édition

Stop les régimes inutiles ! Dehors les privations !
Grâce à Maigrir pour les Nuls, vous comprendrez
qu'il est possible de maigrir efficacement et
durablement sans recourir à ces régimes trop
restrictifs qui vous laissent plus épuisé(e) et
déprimé(e) qu'autre chose.
Un régime varié et équilibré grâce aux recettes
proposées (verrines de velouté de courgettes,
smoothie au thé vert, jambon au porto version
light, lotte royale, charlotte aux fraises...), une
alimentation saine et des exercices physiques
adaptés, tels sont les ingrédients simples qui
façonnent une silhouette harmonieuse dans
laquelle vous vous sentirez bien et contribuent
à la santé et au bien-être général.
Alors bonne lecture et... bon appétit !

Détails du produit

• Auteurs: Damien Galtier, Jane Kirby, Jocelyne Raison, Raison Jocelyne Dr
• Edition: First Editions
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 20.02.2014
• EAN: 9782754035651
• ISBN: 978-2-7540-3565-1
• Pages: 345
• Dimensions: 140 mm x 200 mm x 20 mm
• Poids: 419 g
• Thèmes: Poche Pour les Nuls; Pour les nuls grand format; Pour les nuls, poche; Pour les nuls, poche
• Catégorie: Livres de conseils > Cuisine & boissons