Maigrir avec la méthode Forking : la fourchette, votre meilleur partenaire minceur ! - la fourchette, votre meilleur partenaire minceur !

Imaginez un programme alimentaire ludique, facile à mémoriser et
peu contraignant. Une méthode d'amaigrissement efficace, conviviale
et familiale... Née d'une intuition d'Ivan Gavriloff, validée par
une équipe de médecins, le régime Forking va vous réconcilier
avec votre balance.
Le principe du Forking ? Une fois par jour, au dîner, cuisinez et
régalez-vous avec une fourchette («fork» en anglais), et uniquement
une fourchette. Bonne nouvelle : le reste de la journée, vous
consommez ce que vous voulez, ou presque ! Dans ce livre, découvrez
le mode d'emploi de cette méthode, grâce à de nombreuses
recettes et à des conseils culinaires.
Avec le «forking», fini les frustrations et les régimes qui isolent.
La solution durable et efficace à vos problèmes de poids.

Détails du produit

• Auteurs: Carine Bernardi, Bernardi Carine, Jean-M. Borys, Ivan Gavriloff
• Edition: First Editions
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 17.02.2012
• EAN: 9782754033695
• ISBN: 978-2-7540-3369-5
• Pages: 342
• Dimensions: 150 mm x 230 mm x 20 mm
• Poids: 468 g
• Catégorie: Livres de conseils > Cuisine & boissons