RECETTES A FAIBLE INDICE GLYCEMIQUE

Recettes à faible indice glycémique ou comment maigrir sans stress

Vous voulez vous alimenter sainement et maigrir, mais vous pensez ne pas avoir le temps ? Vous vous trompez ! Ce guide contient nombre de conseils et recettes pour hyperactifs et mères de famille surmenées.
L'ouvrage propose de nombreux plats à faible indice glycémique, simples à réaliser, pour perdre vos kilos et retrouver votre bonne humeur !
¤ 62 recettes à faible indice glycémique pour les gens qui n'ont pas (encore) trouvé le temps de cuisiner
¤ Conseils de base pour bien acheter et conserver les aliments
¤ À l'extérieur alternatives à faible indice glycémique, du pique-nique à la restauration rapide

Détails du produit

• Auteurs: Claude Checconi, Grillparzer, Franz Grillparzer, Marion Grillparzer, Martina Kittler, Studio L'Evêque
• Edition: VIGOT MALOINE PRATIQUE
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 15.02.2006
• EAN: 9782711417889
• ISBN: 978-2-7114-1788-9
• Poids: 166 g
• Thèmes: Carnets de cuisine; Carnets de cuisine
• Catégorie: Livres de conseils > Santé > Alimentation