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Rire ? C'est agréable et ça fait du bien ! S'esclaffer diffuse le bien-être
dans le corps et l'esprit, et peut parfois favoriser la guérison.
La science le démontre aujourd'hui : le rire préserve notre santé,
grâce à ses effets bénéfiques sur la respiration, la peau, les muscles,
le coeur, le cerveau... Permettons à nos organes de se trémousser de
plaisir !
Chacun constate aussi que l'humour est un atout majeur pour alléger
les difficultés, fluidifier les relations, préserver l'équilibre, et ressentir
plus souvent la joie de vivre.
Pour faciliter l'entente avec soi, les proches, les collègues : rien de tel
qu'une bonne cure de rire !
À l'âge de quatre ans, nous éclations de rire quatre cents fois par jour.
Devenus adultes, seulement dix à quinze fois. Et si nous retrouvions une
partie de ces précieux instants ?
Grâce à de nombreuses méthodes divertissantes, ce livre vous
propose de récupérer ce don naturel.
Que vous soyez professionnel (médecin, thérapeute, infirmière,
enseignant...) ou particulier, Rire pour Vivre est un guide pratique
bien documenté et d'une lecture amusante qui conduit vers la gaieté
indispensable à notre époque !
