Halte au surmenage : prendre du recul pour vivre mieux - Prendre du recul pour vivre mieux

· Stopper la course contrela montre pour prendrele temps de vivre mieux

Vous êtes épuisé(e), stressé(e) et voyez tout en noir?
Vous êtes surmené(e)! Enfants hyper-stimulés comme adultes contraints à la réussite, l'angoisse de la performance nous mène souvent à délaisser notre bien-être.
Marie Haddou analyse les effets néfastes du surmenage sur notre existence et nous propose de prendre du recul pour faire le tri des urgences.
Elle nous apprend à distinguer vie sociale et vie privée, tracasseries et véritables problèmes pour avoir une meilleure compréhension des autres et de nous-mêmes.

Détails du produit

• Auteurs: Marie Haddou
• Edition: J'ai Lu
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 12.09.2003
• EAN: 9782290326718
• ISBN: 978-2-290-32671-8
• Pages: 185
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Poids: 185 g
• Thèmes: J'ai lu. Bien-être; J'ai lu. Bien-être; J'ai lu, n° 7133. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7147. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7202. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7127. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7264. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7360. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7206. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7284. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 8552. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7231. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7233. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7091. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7024. Bien-être. Psychologie; J'ai lu; J'ai lu, n° 7094. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, Bien-être; J'ai lu, n° 7024. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 6872. Bien-être. Psychologie; J'ai lu. Bien-être, n° 9932. Psychologie; J'ai lu, n° 7133. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 8206. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 8552. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7183. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7147. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7127. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 8958. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7183. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7118. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7233. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7022. Bien-être. Psychologie; J'ai lu. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7465. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7157. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7129. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7020. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7155. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7253. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7141. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7201. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7360. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7264. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7219. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7185. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7114. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7718. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7182. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 6930. Bien-être. Psychologie; J'ai lu, n° 7487. Bien-être. Psychologie
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