Comment apprivoiser son crocodile : écoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être - ancienne édition

«Ce ne sont pas les événements qui nous font mal, mais l'interprétation que nous en avons.»
Epictète
On n'échappe pas à son «crocodile». Le «crocodile», c'est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés - et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais le crocodile, s'il est bavard, parle dans un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons : le langage des émotions. Et lorsqu'il tente de communiquer, le plus souvent nous ne comprenons pas ce qu'il nous dit. De cette incompréhension naissent le stress et le mal-être.
Nous aider à décoder les messages du crocodile, ce qu'il exprime de nos manques et de nos souffrances, voilà le pari de ce livre. A nous de l'apprivoiser, pour mieux connaître notre esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies.

Détails du produit

• Auteurs: Catherine Aimelet-Périssol
• Edition: R. Laffont
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 08.06.2002
• EAN: 9782221096406
• ISBN: 978-2-221-09640-6
• Pages: 335
• Dimensions: 140 mm x 220 mm x 20 mm
• Poids: 408 g
• Thèmes: Réponses; Réponses
• Catégorie: Sciences humaines, art, musique > Psychologie