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Travailler avec la méditation : utilisez la méditation pour transformer votre vie...

Français · Livre Broché

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Description

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La méditation nous permet d'atténuer notre stress, d'améliorer notre concentration et de développer une prise de conscience spirituelle. Cet ouvrage présente diverses techniques de méditation, originales et efficaces.
¤ Des postures simples de Yoga pour purifier et apaiser votre mental.
¤ Une séquence de Tai Chi accompagnée de méditations dirigées.
¤ Des Mandalas à étudier et à colorier.
¤ Un guide pratique pour parcourir des Labyrinthes.

Détails du produit

Auteurs , Antonia Leibovici, Madonna Gauding, Gauding Madonna, Madonna Gauding
Edition Véga
 
Langues Français
Format d'édition Livre Broché
Sortie 18.03.2009
 
EAN 9782858295432
ISBN 978-2-85829-543-2
Pages 128
Dimensions 200 mm x 240 mm x 10 mm
Poids 420 g
Catégorie Ecole et pédagogie

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