Les 10 commandements pour bien manger

Thé ou café ?


Bonnes graisses, mauvaises graisses ?


Du poisson, oui ! Mais lequel ?


Et les produits laitiers ?


Voici des conseils toujours pratiques
pour bien choisir ce qu'il faut mettre
dans votre assiette.

Bien manger, c'est la santé, on connaît
la chanson. Mais comment s'y retrouver
au milieu des discours contradictoires
et des recommandations officielles ?
Ce petit guide malin, pratique et simple
propose 10 commandements à suivre
au quotidien pour nous assurer santé,
bien-être et longévité.

Des règles d'or qui s'appuient sur les
découvertes les plus récentes des
plus grands nutritionnistes.

Détails du produit

• Auteurs: Anne Dufour, Dufour, Anne Dufour, Anne (1971-....) Dufour, DUFOUR ANNE
• Edition: Leduc.s éditions
• Langues: Français
• Format d'édition: Livre Broché
• Sortie: 13.05.2004
• EAN: 9782848990200
• ISBN: 978-2-84899-020-0
• Pages: 127
• Poids: 1080 g
• Thèmes: Bon plan; Bon plan
• Catégorie: Livres de conseils > Santé