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Les trois piliers du bien-être : guide de l'hygiène alimentaire, relationnelle et mentale

Français · Livre Broché

Expédition généralement dans un délai de 4 à 7 jours ouvrés

Description

En savoir plus

Notre bien-être global, c'est-à-dire notre bonheur dépend des soins que nous apportons à notre univers :


  • physique par l'alimentation

  • relationnel et de communication par l'écoute et le partage

  • mental par la pensée positive et la responsabilité

Pour vivre de manière sereine, il faut parvenir à créer une harmonie à l'intérieur de chacun de ces univers et entre eux, de manière équilibrée, afin d'être en paix avec nous-même et le monde qui nous entoure.
Cet ouvrage réunit ces trois dimensions et propose une réflexion sur chacune d'elles sans perdre de vue l'ensemble. En même temps, il nous indique les manières d'agir pour appliquer une « bonne hygiène » alimentaire, relationnelle et mentale.
En prenant conscience, simplement, du fonctionnement de ces trois univers, le lecteur peut effectuer les changements nécessaires.

Un véritable « guide du mieux-être », pour retrouver une « hygiène de vie » et l'harmonie en soi et avec les autres.

Détails du produit

Auteurs , Alessandra Moro-Buronzo, Alessandra Moro Buronzo, MORO BURONZO A, Alessandra Moro-Buronzo, Alessandra (1963-....) Moro-Buronzo
Edition Dervy
 
Langues Français
Format d'édition Livre Broché
Sortie 12.10.2005
 
EAN 9782844543707
ISBN 978-2-84454-370-7
Pages 214
Dimensions 140 mm x 220 mm x 20 mm
Poids 305 g
Thèmes Chemins de l'harmonie
Chemins de l'harmonie
Chemins de l'harmonie
Catégorie Livres de conseils > Santé > Alimentation

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