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Peut-on vraiment changer ?
Oui, affirme le psychologue Patrick Estrade, pour
peu que nous prenions conscience des résistances
et des systèmes de défense que nous mettons en
place, croyant ainsi nous prémunir des risques de
la vie. En vérité, ces paravents, loin de nous protéger,
nous enferment dans une individualité qui
n'est pas la nôtre et nous éloignent de notre être
véritable.
C'est à nous débarrasser de ce moi artificiel que
nous prenons, à tort, pour l'authentique, que nous
pourrons changer en profondeur et vivre ce que
nous sommes véritablement.
Dans cet ouvrage, en s'attachant à sept thèmes
précis correspondant à autant de barrages, l'auteur
nous donne des clés pour ouvrir les portes de
notre propre identité.
Pour oser nous libérer et assumer notre vie.