Gentle Running - Laufen nach Feldenkrais. Leichter Laufen. Besser Atmen. Schöner Leben

Gentle Running nach Feldenkrais ist der aktuelle sanfte Lauftrend! Nach dieser Methode macht Laufen nicht nur eine gute Figur, sondern schafft auch extrem gute Laune, verscheucht jeden Stress. Die beiden Autoren liefern viel Neues zum Thema Laufen und fördern Ihren individuellen Laufstil.

A propos de l'auteur

Wim Luijpers, Neuseeland/Griechenland, Diplome der American Feldenkrais Guilde und des Institute for Human Movement in Kalifornien. Autor der Bestseller Gentle Running, Gentle Moving und Body-Running. Protagonist der Feldenkrais-Methode, international viel gebuchter Trainer für Lauf-und Gesundheitsseminare

Détails du produit

• Auteurs: Wim Luijpers, Rudolf Nagiller
• Edition: Rowohlt TB.
• Langues: Allemand
• Format d'édition: Livre de poche
• Sortie: 01.01.2003
• EAN: 9783499610431
• ISBN: 978-3-499-61043-1
• Pages: 160
• Poids: 360 g
• Illustrations: Zahlr. Farbfotos
• Thèmes: Wellness; rororo Taschenbücher; rororo Taschenbücher; Wellness
• Catégorie: Livres de conseils > Santé > Fitness, aérobic, body-building, gymnastique