Fr. 40.90

Daniela Meinl

Das große Faszien-Yoga Buch - Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren

Deutsch · Fester Einband

Versand in der Regel in 1 bis 3 Arbeitstagen

Beschreibung

Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga

Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.

Ausstattung: 390 Farbfotos und farbige Abbildungen

Über den Autor / die Autorin

Daniela Meinl ist Yogalehrerin und Faszienexpertin. Sie gehört zur Geschäftsführung der Fascial Fitness Association (FFA) und hat das Fascial-Fitness-Konzept speziell auf die Anforderungen und Besonderheiten des Yoga zugeschnitten. Sie gibt weltweit Fortbildungen und Retreats zum Faszien-Yoga.

Zusammenfassung

Produktdetails

Autoren	Daniela Meinl
Verlag	Irisiana

Sprache	Deutsch
Produktform	Fester Einband
Erschienen	13.06.2017

EAN	9783424153163
ISBN	978-3-424-15316-3
Seiten	288
Abmessung	172 mm x 247 mm x 31 mm
Gewicht	995 g
Illustration	390 Farbfotos und farbige Abbildungen
Themen	Ratgeber > Gesundheit > Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training Fitness, Stress, Stressbewältigung, Yoga, Mantra, Massage, Bindegewebe, Faszie, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Stressbewältigung, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Orientieren, Asanas, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Robert Schleip, Faszien-Fitness, Atemyoga, Fascial Fitness Association

Kundenrezensionen

Zu diesem Artikel wurden noch keine Rezensionen verfasst. Schreibe die erste Bewertung und sei anderen Benutzern bei der Kaufentscheidung behilflich.

Schreibe eine Rezension

Top oder Flop? Schreibe deine eigene Rezension.