Gekonnt nach oben - Vom Anfänger zum Spitzenkönner im Hochsprung

Dieses Buch befaßt sich mit allen Aspekten des Hochsprungs, weil es für Aktive zum Selbststudium, Trainer, Lehrer und jeden anderen Hochsprung-Interessenten geschrieben wurde.
Ausgehend von einem historischen Rückblick auf die Entwicklung der Hochsprungtechnik werden Technik und Training in verschiedenen Alters- und Könnensstufen, vom Anfänger bis zum Spitzensportler, dargestellt. Dabei wird dem Schüler- und Jugendtraining besondere Aufmerksamkeit geschenkt.
Der Erwerb und die Vervollkommnung der Technik, die vielfältigen Trainingsmittel des jungen Hochspringers und konkrete Trainingspläne für die verschiedenen Altersstufen stehen im Mittelpunkt der Betrachtung. Hinzu kommen Einzelaspekte des Hochleistungstrainings und der Wettkampfvorbereitung.

Produktdetails

• Autoren: Wolfgang Killing
• Verlag: Philippka-Verlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Fester Einband
• Erschienen: 01.01.1995
• EAN: 9783894170486
• ISBN: 978-3-89417-048-6
• Seiten: 144
• Gewicht: 804 g
• Illustration: m. zahlr. Abb.
• Thema: Ratgeber > Sport > Leichtathletik, Turnen