Der Zen-Weg aus der Depression - Therapeutisch-spirituelle Hilfe zur Selbsthilfe

Ein wunderbar klarer und praktischer Ratgeber, wie buddhistische Weisheit helfen kann, Depressionen zu heilen. Geschrieben von einem Psychotherapeuten, der selbst Zen-Buddhist ist und mit Hilfe seiner spirituellen Praxis die eigene tiefe Depression überwinden konnte.
Die hilfreichen Erklärungen aus buddhistischer Sicht und die vielfältigen therapeutischen Ratschläge machen den Zen-Weg aus dem seelischen Tief zugleich zum Ausgangspunkt inneren Wachstums und einer grundlegend veränderten Sicht des Lebens.

Produktdetails

• Autoren: Philip Martin
• Verlag: O. W. Barth
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2007
• EAN: 9783426291122
• ISBN: 978-3-426-29112-2
• Seiten: 191
• Gewicht: 258 g
• Themen: Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Sachbuch > Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie > Angewandte Psychologie; Zen, Zen-Buddhismus, Depression (psychisch), Selbsthilfe (medizinisch, psychisch)