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Achtsamkeit - verstanden als das ständige Bemühen mit der lebendigen Gegenwart des Hier-und-Jetzt in bewusstem Kontakt zu bleiben - und Akzeptanz sind Prinzipien mit einer langen Tradition: Wege zu ihrer Kultivierung finden sich in vielen Kulturen. Besonders in der buddhistischen Tradition entstanden Übungen und Lehren, die der Entwicklung dieser Prinzipien dienen.
In den letzten Jahren wurde das Potential von Achtsamkeit und Akzeptanz auch für den Bereich der Psychotherapie entdeckt: Es wurden therapeutische Ansätze entwickelt, die diese Prinzipien in die Behandlung von Menschen mit psychischen, psychosomatischen und körperlichen Leiden integrieren.
Das Handbuch möchte über diese neuen Entwicklungen informieren und einen umfassenden Überblick ermöglichen. Einen Schwerpunkt bildet dabei die praxisnahe Darstellung unterschiedlicher Behandlungsansätze, in deren Mittelpunkt die Entwicklung von Achtsamkeit und Akzeptanz steht. Darüber hinaus werden die spirituellen und historischen Wurzeln dieser Prinzipien vorgestellt, Parallelen zu anderen Therapierichtungen beleuchtet sowie Aspekte ihrer Integration in Forschung und Praxis diskutiert.
Ziel dieses Buches ist es, das therapeutische Potential von Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie deutlich zu machen, aber auch auf die Gefahren einer Vereinnahmung und Verkürzung dieser Prinzipien hinzuweisen
Über den Autor / die Autorin
Dr. Thomas Heidenreich ist Dipl.-Psychologe in der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Frankfurt.
Dr. Johannes Michalak ist wissenschaftlicher Mitarbeiter in der Arbeitseinheit für Klinische Psychologie und Psychotherapie und Therapeut am Zentrum für Psychotherapie der Ruhr-Universität Bochum.
Bericht
"Dieses Handbuch gibt einen umfassenden Überblick, weckt Neugier und bildet eine gelungene Basis für eine solide weiterführende Beschäftigung (für 'Experten und Novizen') mit den Themen 'Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie."Frank Spiegel, Trauma und Gewalt, 1/2008"Für Psychotherapeuten, Berater, Ärzte, Studenten und interessierte Laien jeglicher Provenienz ein ausgesprochen hilfreiches Nachschlagewerk. Überdies ist es ein kaleidoskopartiges Lesebuch in Sachen Achtsamkeit und Akzeptanz - in weiten Teilen geschrieben in einer leicht verständlichen Sprache."Ursula Reinsch, Gesprächspsychotherapie und Personzentrierte Beratung, 1/2005
