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Wie die Lotusblüte Schmutz abweist, können Sie Ärger einfach an sich abperlen lassen. Hier erfahren Sie, welcher Ärgertyp Sie sind und welche Hilfsmittel es für mehr Gelassenheit gibt. Wer gelassen ist, reagiert souveräner und ist erfolgreicher!
Inhalte:
- Wie Sie von der Natur lernen können: So wie die Lotusblüte Wasser abweist und gegen Verschmutzung immun ist, können Sie im Joballtag Ärger abperlen lassen und in schwierigen Situationen gelassen sein.
- Erfahren Sie im ersten Schritt mehr über sich selbst: Welche Antreiber Sie haben, welcher Ärgertyp Sie sind und was Sie auf die Palme bringt.
- Lernen Sie im zweiten Schritt, gezielt Techniken und Werkzeuge einzusetzen, um gelassener handeln zu können. Erfahren Sie, wie Sie kritisches Feedback nutzen, mit Konflikten umgehen und ohne Reue verhandeln können.
- Nutzen Sie das Lotusblütenprinzip, um souveräner zu reagieren und so erfolgreicher zu agieren. Lassen Sie Ärger einfach an sich abperlen.
"Das 'Lotusblütenprinzip' beschreibt einen Weg zu mehr Gelassenheit und bietet dem Leser einfache Praxistipps für schwierige Situationen."
Prof. Dr. Lothar Seiwert, Bestsellerautor und Keynote-Speaker.
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Das Lotusblütenprinzip
Emotionen: ein notwendiges Übel?
Welcher Ärger-"Typ" sind Sie oder Ihr Gegenüber?
Die fundamentalen Antreiber
Woran glauben Sie?
Ein pragmatisches (Ärger-) Persönlichkeitsmodell
Strategien zur Gelassenheit
Die "Wohlfühl"-Kommunikation
Entscheidungen gelassen treffen
Wohlfühl-Übungen
Typische Ärgersituationen und wie Sie damit umgehen
Kritisches Feedback optimal nutzen
Gelassener Umgang mit Konflikten
Verhandeln ohne Reue
Handlungsfähig trotz Restriktionen!
Entspannt mit der Zeit umgehen
Der größte "Prüfstein" für Gelassenheit: Beziehungen
Zusammenfassung und Gelassenheits-Checkliste
Schlusswort
Film- und Literaturtipps
Über den Autor / die Autorin
Thomas Augspurger arbeitet seit zehn Jahren als interner und externer Personal- und Organisationsentwickler. Nach dem Studium der Psychologie und systematischer Prozessberaterausbildung beweist er immer wieder, dass man auch konstruktiv beraten kann.
Zusammenfassung
Wie die Lotusblüte Schmutz abweist, können Sie Ärger einfach an sich abperlen lassen. Hier erfahren Sie, welcher Ärgertyp Sie sind und welche Hilfsmittel es für mehr Gelassenheit gibt. Wer gelassen ist, reagiert souveräner und ist erfolgreicher!
Inhalte:
- Wie Sie von der Natur lernen können: So wie die Lotusblüte Wasser abweist und gegen Verschmutzung immun ist, können Sie im Joballtag Ärger abperlen lassen und in schwierigen Situationen gelassen sein.
- Erfahren Sie im ersten Schritt mehr über sich selbst: Welche Antreiber Sie haben, welcher Ärgertyp Sie sind und was Sie auf die Palme bringt.
- Lernen Sie im zweiten Schritt, gezielt Techniken und Werkzeuge einzusetzen, um gelassener handeln zu können. Erfahren Sie, wie Sie kritisches Feedback nutzen, mit Konflikten umgehen und ohne Reue verhandeln können.
- Nutzen Sie das Lotusblütenprinzip, um souveräner zu reagieren und so erfolgreicher zu agieren. Lassen Sie Ärger einfach an sich abperlen.
"Das 'Lotusblütenprinzip' beschreibt einen Weg zu mehr Gelassenheit und bietet dem Leser einfache Praxistipps für schwierige Situationen."
Prof. Dr. Lothar Seiwert, Bestsellerautor und Keynote-Speaker.
Bericht
http://www.getabstract.com/ShowAbstract.do?dataId=12195 (http://www.getabstract.com/ShowAbstract.do?dataId=12195) getabstract.com
