Tauchen ohne Angst - Mental-Tipps, Atemtechnik, Übungen

Ängste, Fehlverhalten, Stressfaktoren und Paniksituationen erkennen und vermeiden - mit Besonderheiten spezieller Tauchgänge wie Höhlen-, Nacht- oder Wracktauchen, Tipps zur natürlichen Atemtechnik und wertvollen Hinweisen zur Ausbildung.

Über den Autor / die Autorin

Monika Rahimi lernte 1975 tauchen. Seit 1979 arbeitet sie weltweit als Tauchlehrerin. Seit dem Beginn ihrer Zusammenarbeit mit Lutz Hagemann 1986, der mit seiner natürlichen Atemtechnik »bleifreies Tauchen« vertrat, beschäftigt sie sich intensiv mit dem Problembereich »Gefühle und Instinkte beim Tauchen«. Sie entwickelte eine Lehrmethode zum entspannten, sicheren Tauchen.

Produktdetails

• Autoren: Monika Rahimi
• Verlag: BLV Buchverlag
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erschienen: 01.01.2002
• EAN: 9783405161194
• ISBN: 978-3-405-16119-4
• Seiten: 143
• Gewicht: 277 g
• Illustration: m. zweifarb. Zeichn.
• Thema: Ratgeber > Sport > Wassersport, Segeln