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Auf dieser CD finden Sie vier geleitete Imaginationen, angelehnt an die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Sie stärken mit diesen Imaginationen/Meditationen Ihr Einfühlungsvermögen und entwickeln eine positive Einstellung sich selbst und anderen gegenüber. Sie können damit Konfliktsituationen vor- und nachbereiten, sie sind aber auch ein hervorragendes Gegenmittel bei Gereiztheit, schlechter Laune und einer abwertenden Haltung anderen Menschen gegenüber. Diese Übungen bieten eine gleichermaßen einfühlsame und effektive Anleitung, um die eigenen Gefühle kennen zu lernen und wirklich zu erleben, um sich von den eigenen Gefühlen zu Ihren dahinter liegenden Bedürfnissen führen zu lassen um sich Ihrer Bedürfnisse bewusst zu werden und Ihre lebendige Kraft wahrzunehmen und um darin die klare Orientierung und den Mut zu finden, angemessen und wirkungsvoll zu handeln.
Über den Autor / die Autorin
Serena Rust ist Fotografin, Autorin, Synergetik Therapeutin und zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg. Sie arbeitet seit vielen Jahren mit Menschen in Einzelsitzungen und in Ausbildungen im individuellen Reich der Inneren Bilder. Seit einiger Zeit hat sie ihre Arbeit auf die zwischenmenschliche Kommunikation und die Arbeit mit Paaren ausgedehnt. Ihre Vision ist eine herzliche Verständigung zwischen Menschen, in der sowohl individuelle Einzigartigkeit als auch Verbundenheit Raum haben. Sie lebt mit ihren beiden Söhnen in Bad Homburg.
Zusammenfassung
Auf dieser CD finden Sie vier geleitete Imaginationen, angelehnt an die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Sie stärken mit diesen Imaginationen/Meditationen Ihr Einfühlungsvermögen und entwickeln eine positive Einstellung sich selbst und anderen gegenüber. Sie können damit Konfliktsituationen vor- und nachbereiten, sie sind aber auch ein hervorragendes Gegenmittel bei Gereiztheit, schlechter Laune und einer abwertenden Haltung anderen Menschen gegenüber. Diese Übungen bieten eine gleichermaßen einfühlsame und effektive Anleitung, um die eigenen Gefühle kennen zu lernen und wirklich zu erleben, um sich von den eigenen Gefühlen zu Ihren dahinter liegenden Bedürfnissen führen zu lassen um sich Ihrer Bedürfnisse bewusst zu werden und Ihre lebendige Kraft wahrzunehmen und um darin die klare Orientierung und den Mut zu finden, angemessen und wirkungsvoll zu handeln.
![Serena Rust - Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt. Audio-CD [Audiobook] (Audio CD), 1 Audio-CD (Hörbuch) - Geleitete Selbsteinfühlung angelehnt an die vier Schritte der Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. M.B. Rosenberg. Musik: Sayama](https://blob.cede.ch/books/2000000/2948000/2948786_17.jpg?v=8)