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"Zähne zusammenbeißen und durch!", "Bloß nicht weinen, einfach weitermachen ...", "Denen werd ich's zeigen!" - Wer oft so denkt und handelt, muss sich nicht wundern, wenn sich Mund und Kiefer immer stärker verspannen, Probleme und Überforderung sich dann u.a. in nächtlichem Zähneknirschen ausdrücken und im Alltag wenig Platz für Freude und Gefühl ist.
Mit der neuen Bisges-CD lassen sich in den Feldenkrais-Lektionen die Muskeln im Kieferbereich spürbar entspannen. In 2 x 30 Minuten nehmen wir hindernde Bewegungsmuster wahr und entwickeln Alternativen. Wir werden innerlich und äußerlich beweglicher und können mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben genießen.
1 CD, Laufzeit: 60 Min.
Über den Autor / die Autorin
Günther Bisges, ist Assistent-Trainer in Feldenkrais-Ausbildungen sowie Feldenkrais-Lehrer in eigener Praxis; international tätig; Autor zahlreicher Feldenkrais-CDs
Zusammenfassung
»Zähne zusammenbeißen und durch!«, »Bloß nicht weinen, einfach weitermachen ...«, »Denen werd ich’s zeigen!« – Wer oft so denkt und handelt, muss sich nicht wundern, wenn sich Mund und Kiefer immer stärker verspannen, Probleme und Überforderung sich dann u.a. in nächtlichem Zähneknirschen ausdrücken und im Alltag wenig Platz für Freude und Gefühl ist.
Mit der neuen Bisges-CD lassen sich in den Feldenkrais-Lektionen die Muskeln im Kieferbereich spürbar entspannen. In 2 x 30 Minuten nehmen wir hindernde Bewegungsmuster wahr und entwickeln Alternativen. Wir werden innerlich und äußerlich beweglicher und können mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben genießen.
1 CD, Laufzeit: 60 Min.
