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Was ist Angst? Jeder von uns kennt dieses Gefühl, und doch ist es schwer zu beschreiben. Angst ist mehr als nur ein unangenehmes Gefühl - sie ist ein komplexes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Angst ist zunächst ein normales Gefühl, das bei jedem Menschen auftritt, genauso wie Freude, Trauer, Zorn oder Liebe. Aber manchmal wird sie zur Qual, oder sogar zur Krankheit.
Dieses Buch ist ein Selbsthilfe-Buch: Es gibt viel Wissen sowie praktische Übungen rund um das Thema Angst und Angststörungen. Und es schlägt eine Brücke von Psychotherapie zu Glaube, denn beide können einander wunderber ergänzen und bereichern.
Über den Autor / die Autorin
Dr. Hedwig Uecker Geischläger ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Fachärztin für Neurologie und Psychiatrie, Diplom für Psychotherapeutische Medizin, Psychoanalytikerin nach C. G. Jung, Psychotherapeutin mit Ausbildung in Autogener Psychotherapie, Grundausbildung in mehreren Psychotherapeutischen Heilmethoden und Medizinalrätin seit 2011.
Die Autorin war 10 Jahre im Psychosozialen Dienst der Stadt Wien tätig und hat seit 1978 eine eigene Praxis mit dem Schwerpunkt: Depressionen, Angststörungen und psychosomatische Erkrankungen. In den letzten Jahren gilt ihr besonderes Interesse der Hirnforschung und der Homöopathie. Seit über 20 Jahren Vortragstätigkeit in der Dompfarre St. Stephan in Wien. Aus einem dieser Fachvorträge ist dieses Buch entstanden.
Das Vorwort zu diesem Buch hat der bekannte Dompfarrer Toni Faber der Pfarre St. Stephan in Wien verfasst, der die Autorin und ihre Arbeit sehr schätzt.
