Mehr lesen
Yin Yoga ist weit mehr als nur eine Abfolge von Haltungen; es ist eine zärtliche Einladung an deine Seele, sich ganz hinzugeben. In den passiven Dehnungen, die oft Minuten lang gehalten werden, findest du die Kraft, den gegenwärtigen Moment nicht nur zu umarmen, sondern ihn tief in deinem Inneren zu fühlen. Hier öffnet sich ein heiliger Raum für tiefgreifende emotionale Erfahrungen und innere Wandlung: Deine Gefühle dürfen fließen wie ein sanfter Fluss, dein Herz findet zur Ruhe, und deine Seele atmet tief und befreit auf. Jede Karte dieses einzigartigen Sets enthüllt dir nicht nur eine sanfte Yin-Yoga-Position, sondern auch die poetische Essenz ihrer geistigen, emotionalen und spirituellen Dimension. Diese Impulse sind wie kleine Lichtfunken, die dich während deiner Praxis noch tiefer in die Haltungen und vor allem - tiefer zu dir selbst tragen. So wird jede Yin-Yoga-Einheit zu einer zutiefst erfüllenden, magischen Reise in dein Innerstes.
Über den Autor / die Autorin
Sandy Taikyu Kuhn Shimu ist Schriftstellerin, Künstlerin und Lehrerin. Sie lebt, schreibt und unterrichtet im Zürcher Oberland und auf Sri Lanka. Seit über 30 Jahren widmet sie sich den östlichen Bewegungs- und Lebenskünsten. 1998 gründete sie mit ihrem Mann die WULIN Academy, einen Ort, an dem Körperkultivierung und Persönlichkeitsentwicklung in harmonischem Einklang stehen. Mit jeder Unterrichtsstunde, jedem Workshop, jedem Retreat und jedem ihrer Werke öffnet sie Türen zu neuen kreativen und inspirierenden Welten und berührt die Herzen jener, die auf der Suche nach ihrem eigenen Ausdruck und dem wahren Kern ihres Seins sind. www.taikyu.ch
Zusammenfassung
Yin Yoga ist weit mehr als nur eine Abfolge von Haltungen; es ist eine zärtliche Einladung an deine Seele, sich ganz hinzugeben. In den passiven Dehnungen, die oft Minuten lang gehalten werden, findest du die Kraft, den gegenwärtigen Moment nicht nur zu umarmen, sondern ihn tief in deinem Inneren zu fühlen. Hier öffnet sich ein heiliger Raum für tiefgreifende emotionale Erfahrungen und innere Wandlung: Deine Gefühle dürfen fließen wie ein sanfter Fluss, dein Herz findet zur Ruhe, und deine Seele atmet tief und befreit auf. Jede Karte dieses einzigartigen Sets enthüllt dir nicht nur eine sanfte Yin-Yoga-Position, sondern auch die poetische Essenz ihrer geistigen, emotionalen und spirituellen Dimension. Diese Impulse sind wie kleine Lichtfunken, die dich während deiner Praxis noch tiefer in die Haltungen und vor allem – tiefer zu dir selbst tragen. So wird jede Yin-Yoga-Einheit zu einer zutiefst erfüllenden, magischen Reise in dein Innerstes.
