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Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher - Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein

Deutsch · Taschenbuch

Erscheint am 01.06.2026

Beschreibung

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Das neue Buch der Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis: Superfood für die weibliche Selbstbehauptung!
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bringen! Das hat Susanne Fröhlich einmal getan. Danach klappte es auch mit den Absprachen. Oder wenn der Frauenparkplatz im Parkhaus gerade von einem Mann okkupiert wurde? A) Hoffen, dass Blicke töten können? B) Wie Constanze Kleis aussteigen und fragen, ob man helfen kann - schließlich sollte man Sehstörungen nicht auf die leichte Schulter nehmen...
Ja, wir Frauen können wählen: Entweder still und meist vergeblich auf Respekt, Verständnis und Lastenausgleich hoffen. Oder beanspruchen, was uns zusteht. Klar, da gibt es immer noch einige innere und äußere Widerstände zu überwinden. Kein Problem mit dem emotionalen Superfood für die weibliche Selbstbehauptung, das Susanne Fröhlich und Constanze Kleis mit ihrem neuen Buch abliefern. Selbstverständlich mit dem Mittelfinger geschrieben.
Herzlich, ehrlich und mit viel Humor ermutigt das Erfolgsduo Frauen dazu, das verzagte 'darf ich das?!' mit einem beherzten 'na klar!' zu beantworten.

Über den Autor / die Autorin

Susanne Fröhlich
ist eine der bekanntesten Autorinnen Deutschlands. Die Schriftstellerin und Journalistin arbeitet außerdem als Moderatorin. Sowohl ihre Sachbücher wie 
Fröhlich fasten
als auch ihre Romane, zuletzt
Getraut
, wurden alle zu Bestsellern, darunter
Moppel-Ich
mit über 1 Million verkauften Exemplaren. Susanne Fröhlich lebt in der Nähe von Frankfurt am Main.

 
Constanze Kleis
lebt und arbeitet in Frankfurt am Main. Wenn sie gerade keine Topseller mit ihrer besten Freundin Susanne Fröhlich verfasst, zuletzt
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
, schreibt sie auch Solo-Werke wie Das Leben ist zu kurz für Mimimi. Sie arbeitet zudem als Journalistin, u. a. für die Frankfurter Allgemeine Zeitung, Freundin und Myself.

Zusammenfassung

Das neue Buch der Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis: Superfood für die weibliche Selbstbehauptung! 
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bringen! Das hat Susanne Fröhlich einmal getan. Danach klappte es auch mit den Absprachen. Oder wenn der Frauenparkplatz im Parkhaus gerade von einem Mann okkupiert wurde? A) Hoffen, dass Blicke töten können? B) Wie Constanze Kleis aussteigen und fragen, ob man helfen kann - schließlich sollte man Sehstörungen nicht auf die leichte Schulter nehmen...
Ja, wir Frauen können wählen: Entweder still und meist vergeblich auf Respekt, Verständnis und Lastenausgleich hoffen. Oder beanspruchen, was uns zusteht. Klar, da gibt es immer noch einige innere und äußere Widerstände zu überwinden. Kein Problem mit dem emotionalen Superfood für die weibliche Selbstbehauptung, das Susanne Fröhlich und Constanze Kleis mit ihrem neuen Buch abliefern. Selbstverständlich mit dem Mittelfinger geschrieben.
Herzlich, ehrlich und mit viel Humor ermutigt das Erfolgsduo Frauen dazu, das verzagte ‚darf ich das?!‘ mit einem beherzten 'na klar!‘ zu beantworten.

Vorwort

Superfood für die weibliche Selbstbehauptung! 

Bericht

"Frauen müssen nicht allen gefallen und sich nicht alles gefallen lassen. Dies veranschaulicht das Buch 'Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher' von Susanne Fröhlich und Constanze Kleis auf eine eindrückliche, herzliche und humorvolle Art und Weise." Bündner Tagblatt 20250118

Produktdetails

Autoren Susanne Fröhlich, Constanze Kleis
Verlag Droemer/Knaur
 
Sprache Deutsch
Produktform Taschenbuch
Erscheint 01.06.2026
 
EAN 9783426569191
ISBN 978-3-426-56919-1
Seiten 272
Themen Ratgeber > Lebenshilfe, Alltag > Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Selbstverwirklichung, Humor, Durchsetzungsvermögen, selbstbewusstsein stärken, Selbstfürsorge, Persönliche Entwicklung, selbstliebe lernen, Durchsetzungskraft, Selbstwertgefühl stärken, beste freundinnen, HUMOR / General, Monika Bittl, Susanne Fröhlich, In Bezug auf das mittlere Erwachsenenalter, Self Care, Selbstvertrauen stärken, Feminismus und feministische Theorie, Geschenk für Kollegin, Geschenk Nachbarin, Frauen und Männer, self love, Freude am Leben, Ratgeber für Frauen, Best Ager, Diese schrecklich schönen Jahre, Frauen über 50, Selbstwertschätzung, selbstbestimmt leben, Ratgeber Selbstvertrauen, Stefanie Stahl, Alltagsbewältigung, Erwartungsmanagement, Das Kind in dir muss Heimat finden, Unterhaltung für Frauen, Constanze Kleis, SOCIAL SCIENCE / Feminism & Feminist Theory, liebe machen, Durchsetzungsfähigkeit, Emotionale Kompetenz, respektvoller Umgang, Was uns stark macht, altwerden ist nichts für feiglinge, Frauen über 60, Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr, Weibliche Selbstbestimmung, Frauen und Familie, Gender Care Gap, Fröhlich mit Abstand, Themen, die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten, Was uns guttut, Postjugendliche, Was uns zusteht, sich durchsetzen können, Runzel-Ich, Durchsetzen mit Humor

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