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Et si Noël retrouvait sa véritable magie ?
Psychologue de métier, l'autrice observe l'émergence d'un nouveau motif de consultation : l'anxiété à l'approche des fêtes. Course à la consommation, tensions familiales, désaccords culturels, dépenses qui s'envolent ou encore préoccupations écologiques, autant de sujets qui mettent la magie de Noël à mal et qu'elle choisit d'aborder de front, afin de proposer au lecteur une vision renouvelée de cette fête et des pratiques plus saines, sensibles et adaptées à notre époque.
À travers un panorama des pratiques et légendes d'hier et d'aujourd'hui, elle propose des pistes concrètes pour réinventer les célébrations : respectueuses de la santé mentale, de l'environnement et plus proches de l'esprit originel de la fête.
Ce livre est une invitation à ralentir, à retrouver le sens profond des traditions et à savourer la simplicité chaleureuse de Noël. Un guide pour transformer vos fêtes en une expérience authentique et magique.
Über den Autor / die Autorin
Originaire de Bretagne, Marine Aujoulat s'intéresse aux cultures et aux grands enjeux du monde contemporain. Animée par le goût de l'écriture et de la transmission, elle se consacre particulièrement à la psychologie et à l'écologie, domaines où elle aime partager et dialoguer. Psychologue de formation, elle cultive depuis toujours l'art de l'écoute, de la réflexion et du changement.
Son premier essai "Réinventer Noël, regard d'une psychologue" a été publié en novembre 2025.
Sa plume, à la fois vive et délicate, conduit le lecteur de l'étonnement à l'enthousiasme avec une remarquable aisance.
Vous pouvez suivre son actualité sur ses réseaux :
Instagram : @marine_aujoulat
Site web : marineaujoulat.com
