Unsere Spielzeit ist jetzt - Über Handball, Frauensport und mentale Stärke von Josefine Schneiders

Frauenhandball steht zwischen Höchstleistung und Unsichtbarkeit. Josefine Schneiders erzählt von Belastung, Verletzungen und mentaler Gesundheit im Sport, aber auch von Mut, Zusammenhalt und neuen Wegen. Sie zeigt, dass Veränderung im Frauensport möglich ist, und macht Hoffnung auf faire Bedingungen, mehr Sichtbarkeit und echte Wertschätzung für Sportlerinnen. Eine starke Stimme für alle, die an eine bessere Zukunft für den Profisport glauben.

Über den Autor / die Autorin

Josefine Schneiders ist ehemalige Handball-Bundesligaspielerin, Creatorin und Kolumnistin. Nach einer Verletzung erlebte sie selbst, wie Athletinnen im System untergehen können. Heute kämpft sie für Sichtbarkeit im Frauensport, spricht über mentale Gesundheit und sportpsychologische Themen und gibt authentische Einblicke hinter die Kulissen des Leistungssports. Handball, Herz und Haltung – ehrlich, weiblich, unbequem.

Zusammenfassung

Frauenhandball steht zwischen Höchstleistung und Unsichtbarkeit. Josefine Schneiders erzählt von Belastung, Verletzungen und mentaler Gesundheit im Sport, aber auch von Mut, Zusammenhalt und neuen Wegen. Sie zeigt, dass Veränderung im Frauensport möglich ist, und macht Hoffnung auf faire Bedingungen, mehr Sichtbarkeit und echte Wertschätzung für Sportlerinnen. Eine starke Stimme für alle, die an eine bessere Zukunft für den Profisport glauben.

Vorwort

Eine der lautesten Stimmen im Frauenhandball

Produktdetails

• Autoren: Josefine Schneiders
• Verlag: CE Community Editions
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheint: 29.06.2026
• EAN: 9783818900274
• ISBN: 978-3-8189-0027-4
• Seiten: 224
• Themen: Sachbuch > Politik, Gesellschaft, Wirtschaft > Biographien, Autobiographien; Sportpsychologie, Handball, Depression, Mentale Stärke, Autobiografie, optimieren, Autobiografien: Sport, Sportverletzungen, mental coaching, SCHLEUDERTRAUMA, Soziale Diskriminierung und soziale Gleichbehandlung, Handball und seine Varianten, Handball-WM, Handball-EM, Frauenhandball