Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch - Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness
Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung, Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst. 
Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.
Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!
Das erwartet dich:

• Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
• über 100 Übungen und Aufgaben
• geführter Trainingsplan über vier Wochen
• praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge

Über den Autor / die Autorin

Dr. Gareth Moore hat als Experte für Gehirntraining zahlreiche erfolgreiche Bücher verfasst, die in mehrere Sprachen übersetzt wurden.

Zusammenfassung

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness

Stärke dein Gehirn mit diesem
praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness
. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat
über 100 der effektivsten Übungen
zusammengestellt, damit du deine
Gehirnleistung
,
Konzentration
und dein
Gedächtnis
schnell und nachhaltig steigern kannst. 


Dieses 
4-Wochen-Workout
ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.

Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!
Das erwartet dich:

• Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
• über 100 Übungen und Aufgaben
• geführter Trainingsplan über vier Wochen
• praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge

Produktdetails

• Autoren: Gareth Moore, Gareth (Dr.) Moore
• Verlag: Frech
• Originaltitel: Train your Brain in 4 Weeks
• Sprache: Deutsch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheint: 09.01.2026
• EAN: 9783735854469
• ISBN: 978-3-7358-5446-9
• Seiten: 192
• Gewicht: 428 g
• Themen: Ratgeber > Hobby, Haus > Spielen, Raten; Gehirntraining, In Bezug auf das Erwachsenenalter, kognitive Fähigkeiten, Logikrätsel, SELF-HELP / Personal Growth / Memory Improvement, Konzentrationsförderung, SELF-HELP / Aging, HEALTH & FITNESS / Diseases / Alzheimer's & Dementia, Family & Relationships / Aging, gedächtnisübungen, geistig fit bleiben, Erinnerung fördern